今日は産後２０キロの体重増加、
様々なダイエットの投資とリバウンドの繰り返し
からベルラスダイエットを成功させた、
いとうみほさんをご紹介します。
ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えてください
妊娠・出産前までは40kg台をキープしていた私。
ところが、出産後には体重が20kg増え、見た目も別人のように。
周りの人達から「アンパンマンみたいな顔」と言われ、
身長も低いために「小狸」など言われ、ショックで人と会うのが嫌でした。
産後は、痩せるためにエステに通い、高額な器具やサプリメント
・栄養補助食品など購入し、支出したお金は、200万円くらい。
短期で10kg減量しましたが、通うのをやめてしまうと、
リバウンド…。出費した費用台無し…。
その後、いろいろなダイエット方法を試しました。
毎日ジムに通ってジョギング・バイク・ヨガ・エアロビ
毎日汗だくになっても、50kgの壁は超えることができず、
1～2kg痩せてはまた増える。
そんな毎日を繰り返していました。
始める前はどんな不安がありましたか？
食べるだけで瘦せるってどういうことだろう。
本当に食事だけで痩せれるのか痩せれなかったら
どうしようと不安でいっぱいでした。
ベルラスダイエットを終えて今の気持ちと、どんな変化があったか具体的に教えてください。
料理が苦手だった私が、ベルラスの「食べて痩せるメソッド」を
開始してからは、毎日の献立を考えるわずらわしさもなくなり、
何を食べれば良いのか迷うことがなくなりました。
「一生ものの食事法」を身につけることができて
とても楽になり、3ヶ月間で痩せて体質まで改善。
・体重-4kg、体脂肪-4％
・アレルギーもなくなり体質改善
・便秘、気力、免疫力改善
・お菓子やパンが大好物な糖質依存からすんなり脱却
ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか？
流行りもののダイエットに振り回されて、
投資し続けて年齢を重ねるたび体重・体脂肪が
増加していく日々を送って後悔とあきらめを繰り返していたと思います。
サービスの内容はいかがでしたか？
栄養学・体のメカニズムをしっかり習得し、
めんどくさがりの私でも毎日納得でき素直に取り組め、
困った時はいつでも相談でき、
毎日のコメントも細かいところまで指導していただき、
一生ものの食習慣を身につけることができました。
最後に一言！
痩せ体質に変えることができて、
さらに心も体も健康にしてくれるダイエットだと実感しました。
「食べない＝痩せる」ではなく「食べる＝痩せる」ということを、
食を通じて知ってほしいと思っています。
【 いとうみほ様 】
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ベルラスダイエットとは？
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