名前は多知花 章（あきら）
現在5２歳です＾＾
ビフォー
アフター
岡山県倉敷市在住で、
同じ年の主人と2４歳になる娘と
実母と4人で暮らしています。
２０年前に起業し
主人と2人で倉敷市内に2店舗の
姿勢を中心とした健康支援のお店を経営しています。
元々私は看護師でした。
大阪の専門学校を卒業し、
地元の病院に就職。
母も看護師だったこともあり、
人の役に立てる看護師の仕事を天職と
感じて元気に働いていました。
そんな中、主人と結婚し
（出逢いなどはまたおいおい＾＾）
1年後には息子が
誕生するのですが、
この妊娠中に、ひどい肩こりと
頭痛、吐き気に襲われ、
薬も飲めない困った状況の中で、
姿勢科学という予防医学に出逢いました。
姿勢を改善することで
肩こりや頭痛、腰痛などが良くなっていく
そんな技術と理論に感動し、
わが子を自分と同じ目にあわせないためにも
姿勢科学を学ぶことが必要と思い主人とともに学び始めました。
最初は自分たちの為だけでしたが、学べば学ぶほど、より多くの方に
姿勢を大切にすることで
もっともっと健康に過ごすことができるということを
知ってもらいたいとの思いで現在2店舗の
姿勢専門の健康支援センターを経営し続けています。
しかし、会社員の親に育てられ
営業や経営を知らない私たちがお店を経営していくことは
想像もできないとても大変なことでした。
長女の出産をきっかけに看護師をやめ、
小さな子供たちを育てながら
姿勢科学を学び続け2001年に1号店を開店。
毎日夜遅くまで働き、とても毎日充実して過ごしていましたが、
ある日突然、甲殻類アレルギーを発症してしまいました。
突然、大好きなカニやエビを食べるとアレルギー反応を
起こすようになったのです。
そんな状況でも、仕事は毎日が忙しく
食事に時間はかけれないし、食べる時間も取れなくて
夜中に夜食でラーメンを食べたり
外食も多くなっていったので、体重も徐々に増えていきました。
独身時代はガリガリ子と呼ばれ、
台風の日には飛ばされるから外を歩いちゃダメ！（笑）
なんて言われるくらいの細さだったのですが、
お腹は2段？いや3段腹(´;ω;｀)になってしまってるし、
腕もすんごく太くなって、ブラウス買うときは
袖を通して確認してからじゃないと、
買っても着れないかもしれないという
残念な体型になっていってました(´;ω;｀)
太もももなんだか太くなってて
ズボンを履くとムチムチしてる（泣）
なので、あえて履かないようになりました。
着たい服は着れない！
そんなストレスが徐々に高まってきてました。
それだけじゃなく、
アレルギーも悪化してきて
肌の乾燥が手がつけれないほどの進行で、
赤く火照り、何を塗ってもすぐガサガサになって、
痒みと乾燥に毎日格闘するようになってました。
痒みって本当に我慢できないもので、
気がつけば、たたいて痒みを抑えようと
自虐行為になっていってました（泣）
もう辛くて・・・
辛くて・・・
辛くて・・・
寝ても覚めてもおさまらない痒みに
これって死んだら楽になるのかな〜
頭をよぎることも出てきってましたね・・・
そんな状況の中、40代後半に突入すると
ますます肌の症状は悪化してしまっていました。
そして痒みと乾燥だけでなく、
アトピー性の白内障も悪化していきました。
白内障って歳を取ったらなるものだと思ってたのに、
40台でなるなんて・・・
目の前のパソコンの画面さえも思うように見えない・・・
メガネをかけても見えるようにならないジレンマ・・・
車を運転すれば、太陽の光がまぶしすぎて、
運転も危なっかしい状況にまで。
私の見える景色はいつも曇った世界で
心までもグレーに染まっていってました。
こんな体の状態では、
仕事も全くできないし、
体力もなくて自信もなくなりますよね〜。
体がだるい・・・
食事をしたら眠気がひどくなる・・・
いつも横になって体を休めなければならない生活になってました。
仕事はなんとか続けてはいても、
人前に立って、たった50分ほどの講義で、
息切れをするほど体力も失ってました。
階段を上がっても息切れする、
ちょっとした小走りさえもできない、
もう老人でした。
この頃には、こんな体では、もう私の人生もう終わりだな。
そう思い始めていました。
そんな時、
流し読みしていたメルマガで
＝・＝・＝・＝・＝・＝
太っている人は栄養不足
＝・＝・＝・＝・＝・＝
という文字に目が釘付けに！！！
いつもなら、流してしまっていたと思うのに、
この時はなぜか、目が止まったのです。
／
そう、まさにこれが運命の出会いの瞬間！！！！！！！！！
＼
これが、ベルラスダイエット
松田リエ代表のメルマガだったのです。
２０年間続けてきた仕事も、
健康をサポートする仕事だったので、
栄養に関しても人より知識はあると思ってました（知識は！）
栄養素をちゃんと摂れば健康になれることも
知識としては理解していたつもりです。（知識は！）
なので、栄養バランスよくすれば改善できるので
サプリメントを飲むことで、
体が改善した経験もすでにありました。
ですが、バランスを整える食事法は知らないし、
できなかったのです。
私は料理が苦手だったし、仕事で外にいる時間も多くて
外食ばかりの生活でしたから、
食事だけで栄養をバランスよくとるということには
全く自信がありませんでした。
サプリメントで1年がかりで肌を改善することにも成功していましたが、
よくなってからのケアで、ずっと飲み続けることは
できないものです。
どこかで、もういいか＾＾って
自己判断してやめちゃいますし、
飲まなくなると栄養不足の状態になるので、
またまた悪化してしまうんですよね（泣）
人ってなかなか続けることは
できないものです（泣）
気がつけば・・・また再発・・・
今度は以前よりももっとつらい
毎日になってしまったのです。
こんな状況で、
白内障はもっともっと悪化！
息切れ、眠気もひどくなり、
体力なくてどんどん自信も無くなり
体重も人生MAXを更新し続けてしまいました（泣）
こんな経験をしたからこそ、
本当に栄養不足が 肥満・生活習慣病も肌をも
悪化させてしまうものだと
心から実感することになりました。
栄養不足という現実を克服するには
ちゃんと食事を改善しなければならないのだということを
私は、痛い痛い思いをして気づくことができたのです。
痩せるために糖質や脂質をカットしてくれるサプリメントに期待して
飲んだこともありましたが、
全く痩せませんでした（泣）
運動を一緒にしないから効果が出ないのかな〜
私には合わないサプリだったのかな〜
そう思って、自分自身を諦めさせていました。
でもでもでも、実は！
運動なしでも、
食事で栄養を整えることができれば
痩せることも、体調も、お肌も
取り戻すことはできたんです！！！
勇気を出して参加した体験セッションで、
今まで知ってるようで知らなかった
体のメカニズムを少しだけ知ることができ、
中途半端な知識で実践していたことが、
この辛くしんどい体をどんどん悪化させてしまったことに
気づくことができました。
もっと早く知ってればよかった！！！
とも思いましたが、
いつからでも体は変えることができるんですよね。
今がチャンス！と思いサポーターさんを信じて
飛び込んだのが2018年の12月。
約１ヶ月後の娘の成人式には
少し痩せた体になれましたが、
お肌の方はまだまだ厳しい状態。
ですが、90日間、毎日教えてもらったことを
地味にコツコツ続けてみたところ、
３ヶ月でー5キロ、体脂肪ー５％を達成し、
３ヶ月前とは全然違いお肌の乾燥が治まってきて
体力も戻ってきました。
年末年始の対処の仕方や、
飲み会の時の食事の選び方なども相談できて
学ぶことと実践を同時行うことができ、
卒業後も続けていける方法を
いっぱい身につけることができました。
３か坊主で飽き性だった私でも
それからもこの食事法はいま現在までも
続けることができています♡
今となっては、
1日中鏡の前で肌の保湿と格闘し、
ず～と昼寝ばかりだったあの毎日が
懐かしく感じるくらいまでの改善を果たしています♪
食事を整えたことで体も元気になり
何より心が軽くなったら、新しいことにも
チャレンジしてみたくなりました。
そのために白内障の手術を受ける決断をし、
新たな人生を歩むことを選びました。
今はよく見えるようになった目で
またバリバリ働けるようになりましたよ♪＾＾
人生まだまだ現役で頑張れそうです。
人生100年時代ですから、まだ折り返し地点ですものね♪
あの時、本当に諦めなくてよかった。
心からそう思っています。
50歳になると体にガタがきたといい、
もう年だから仕方ないかな〜
そんな言葉もよく聞きますが、
／
そんなことはないですよ！！！
＼
私たちの体は、生きている限り、
常に新しく生まれ変わっています。
その生まれ変わりをどんどんきれいな細胞に
生まれ変わらせて、代謝を上げて元気になるために
必要な栄養を食事からバランスよく摂る食事法を
身につけることができれば、
何歳になっても
まだまだ変わっていくことができると
私は信じています。
自分史上最高の体を手に入れて
死ぬまで元気で自分らしく生きていく！
そんな人をもっと！もっと！サポートしていく！
と心に決めて、今食べる“ほど”に痩せて健康美を手に入れるための
ダイエットコーチとしても活動しています。
『あなたの未来のために、
人生の分岐点に寄り添える
ダイエットコーチでありたい！』
元看護師、健康科学士
ベルラスダイエット認定サポーター
☆多知花あきら☆
＜＜＜＜ Akira Tachibana メデイア ＞＞＞＞
