はじめまして！自己紹介です💕

名前は多知花　章（あきら）

現在49歳です＾＾

岡山県倉敷市在住で、

同じ年の主人と23歳になる娘と

実母と4人で暮らしています。

主人と2人で倉敷市内に2店舗の

姿勢を中心とした健康支援のお店を経営しています。

元々私は看護師でした。

大阪の専門学校を卒業し、

地元の病院に就職。

母も看護師だったこともあり、

人の役に立てる仕事を天職と

感じて元気に働いていました。

そんな中、主人と結婚し

（出逢いなどはまたおいおい＾＾）

1年後には息子が

誕生するのですが、

この妊娠中に、ひどい肩こりと

頭痛、吐き気に襲われ、

薬も飲めない困った状況の中で、

姿勢科学という予防医学に

出逢いました。

姿勢を改善することで

肩こりや頭痛、腰痛などが

良くなっていく

そんな技術と理論に感動し、

わが子を自分と

同じ目にあわせないためにも

姿勢科学を学ぶことが必要と思い

主人とともに学び始めました。

最初は自分たちの為だけでしたが、

学べば学ぶほど、より多くの方に

姿勢を大切にすることで

もっともっと健康に過ごすことが

できるということを

知ってもらいたいとの思いで

現在2店舗の

姿勢専門の健康支援センターを

経営し続けています。

しかし、会社員の親に育てられ

営業や経営を知らない私たちが

お店を経営していくことは

想像もできない

とても大変なことでした。

長女の出産をきっかけに

看護師をやめ、

小さな子供たちを育てながら

姿勢科学を学び続け

2001年に現在の本店を開業。

毎日夜遅くまで働き

毎日充実して過ごしていましたが、

ある日突然、甲殻類アレルギーを

発症してしまいました。

突然、大好きなカニやエビを

食べるとアレルギー反応を

起こすようになったのです。

夜中に夜食でラーメンを食べたり

外食も多くなり、体重も増加。

独身時代はガリガリ子と

呼ばれるくらいの細さだったのに

お腹は2段？いや3段腹(´;ω;｀)

腕も太くなって

ブラウス買うときは

袖周りをチェックしないと

買っても着れないという

残念な結果になるんです(´;ω;｀)

太もももどんどん太くなって

パンツスタイルは

ムチムチして見えるので、

あえて履かないようになりました。

着たい服が着れない

そんなストレスも

徐々に高まってきてました。

それに加え、

アレルギーのせいか

肌の乾燥がひどくなり、

毎日赤く、ガサガサの肌と

痒みと格闘するようになって、

痒みに耐え切れず、

毎日肌をたたく日々。

もう辛くて、死にたいと思うことも・・・

そんな行動もあって

40代後半にはますます肌の

症状も悪化してきてしまい、

それに加え、アトピー性の白内障も悪化。

通常の生活も困難になるほど

悪化してしまったのです。

太陽の光が白内障のせいで、まぶしくて、

なのに、目の前はいつも曇り空にしか見えない。。。

景色はいつもグレー色で、

心もグレーに染まっていました。

こんな状態では、

仕事もままならないし、

体力もなくて自信もない。

このころには体もだるく

食事をしたら眠気がひどくなり、

いつも横になっていることが

多くなっていました。

仕事で講師として人前で話すことも

ありましたが、

たった50分ほどの講義だけで

息切れをしてしまうことも

よくありました。

階段を上がっても息切れ

ちょっとした道でも

小走りさえもできないくらい

体力がなくなった状態だったので、

本当にもう仕事を続けることも

無理だと思い始めていました。

そんな時、

流し読みしていたメルマガの

＝・＝・＝・＝・＝・＝

太っている人は栄養不足

＝・＝・＝・＝・＝・＝

という文字に目が留まったのです。

いつもなら、流れている文字に

この時はなぜか運命的に

引っかかりました。

これが、ベルラスダイエット代表

松田リエさんのメルマガで、

運命を変えるきっかけでした。

実は健康支援のお店なので、

栄養に関しても知識はありましたし、

不足の栄養素を分析し足りない栄養を

摂ることが健康につながることも知っていました。

不足と分析された栄養素を

サプリメントで摂ることができる

サービスも扱っていたので、

実際に体に不足の栄養素を摂ることで

体が改善していくことを

経験してもいました。

頭では理解できていましたし、

サプリメントならそれも

可能であると感じていました。

大学では生理学の講師も教えているので

体のメカニズムも多少は

わかっているつもりでした。

ですが、それを食事で行うこと

栄養バランスよく食事をするということは

料理が苦手ということもあって、

全く自信がありませんでした。

サプリメントでなら

肌の改善もし始めて

1年がかりでかなり良くなりました。

もう、めちゃめちゃ

嬉しかったですね＾＾。

ですが、サプリメントで補うには

毎月2万円くらいかけて

継続しないといけない・・・

食事内容は変わっていなかったので

つらい時にはなんとか

続けていましたが、

良くなると毎月のサプリ代は高く感じ

結局飲み続けることをやめてしまいました。

すると、また再発・・・

今度は以前よりもつらい

毎日になってしまいました。

結果、白内障はもっと悪化！

息切れ、眠気、自信も喪失

人生MAX体重更新！

こんな状態で

人生最悪な体になって

しまいました(´;ω;｀)

だから、太っているのも

栄養不足という現実も

克服するには

食事を改善することが

必須なのだと痛い思いをして

気づけたのです。

痩せるためのサプリも1年以上飲んで、

糖質・脂質をカットしてみましたが、

痩せませんでした。

きっと、運動も一緒にしないから

痩せないのだと思って

私には合わなかったんだと

諦めさせていました。

でも実際は、

食事で栄養を整えることで

痩せ体質も健康も

取り戻せるんですよね！

ちょっと怖かったけど。

勇気を出して参加した

体験セッションで、

今まで知らなかった体のメカニズムを

少しだけ知ることができ、

今まで中途半端な知識で

実践していたことが、

この辛くしんどい体を

より作ってしまったことに

きづくことができたのです。

もっと早く知ってればよかった

とも思いましたが、

いつからでも体を変えることができる

今がチャンス！と思い

90日間のマンツーマン

食改善リハビリコースを

受けることにしました。

90日間はあっという間で、

毎日教えてもらった型どおりに

やっていくだけでしたが、

年末年始の対処の仕方や、

飲み会での食事の選び方など、

痩せて健康になれるための

学びと実践を同時にできたので、

卒業後も続ける方法を

いっぱい身につけることができ、

サプリメントの時のように

良くなってからもやめないで、

今も続けることができています。

今は食事を続けて、早2年半

1日中化粧水で保湿して

ず～と昼寝ばかりの毎日から

まったく違う人生になりました♪

白内障は食事では改善できる

レベルを超えていました。

ですが痩せて体も楽になって、

人生まだ頑張れそうな光が見えたので、

手術を受けて、もう一度頑張りたいと

思えるようになりました。

無事手術は成功！

今はしっかり見えるようになり

バリバリ働けるようになりましたよ。

本当に諦めなくてよかった。

心からそう思っています。

人生50年も生きていると

もう年だから仕方ない。

そんな言葉も仕事柄よく聞きます。

ですが、そんなことは

ありません！

私たちの体は

生きている限り、

新しく生まれ変わらせる

ことができるのです！

そのために、体を作る栄養と

体をうまく動かす栄養を

バランスよく食べる術を

身につけることができれば、

何歳になっても

変わっていくことができると

私は信じています。

自分史上最高の自分で

死ぬまで生きていく！

そんなサポートを続けていくと心に誓い

今食べる“ほど”に痩せるダイエット

コーチとしても活動を続けています。

あなたの人生の分岐点に寄り添える

そんなダイエットコーチでありたい！

多知花あきら