多知花 章

ベルラスダイエット

最近、お肌も調子いいんです!

ご訪問ありがとうございます 最近、肌の調子が良くなってきてます というのも、腸活できてるからかな〜と自負していまして、 ベルラスダイエットと出会ってから、 毎日腸を整える食事を続けてきたことで、 お肌もいい感じ...
ベルラスダイエット

あなた、間違ってませんか?ヨーグルトの選び方!

「ヨーグルトを食べてるけど いっこうに痩せる気配が ないんよね~😩」 ⁡ ⁡ ⁡ 「肌にもいいって聞いたけど ほんとに効果あるのかな~❓」 ⁡ ⁡ ⁡ 今までも巷でいいって...
ベルラスダイエット

痩せるおやつ「パンケーキ」

甘いものは食べちゃだめ❗️ おやつもやめなきゃ❗️ ダイエットってそういうものだと思ってました💧 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ でも、だめって思えば思うほど...
ベルラスダイエット

月見うどんを痩せるメニューにアレンジしちゃいました♪

最近よく利用する食材宅配サービス「ヨシケイ」 忙しい私としては、ちょ〜助かります! メニューを考える余裕がないと いっつも同じメニューのローテーションになって いくら栄養満点の食事だって言って...
ベルラスダイエット

簡単!ヘルシー!サラダチキン🌟

食事パワーで体質改善♪健康美♪ 健康科学士・ダイエットサポーターの多知花あきらです😊 今日は簡単!ヘルシー!なサラダチキンの作り方です。 ダイエット中、サラダチキンがいいって言います...
ベルラスダイエット

痩せ体質と美肌の素は〇〇だった!

あなたはお肌に自信がありますか はいって言われる方、 正直うらやましいです 私はずっとお肌はコンプレックス 長女出産後から悪化したアトピーが 20年来のお悩みでし...
ベルラスダイエット

ダイエット成功のカギは〇〇

アラフィフも痩せてキレイに健康美人に! 💎潤い健康美ダイエット応援隊💎 一般社団法人Belle Life Style協会 認定サポーターの多知花 あきらです ...
ベルラスダイエット

食べるほどに3ヶ月でマイナス4キロ!食べるのが怖くなってる人にもオススメです!

今日はお客様の声をご紹介させていただきますね^^ 食べる”ほど”に3ヶ月で マイナス4キロ、体脂肪マイナス3% 食べるのが怖くなってる人にも オススメです ベルラスダイエ...
ベルラスダイエット

アラ還だけど、食べるだけで、ー9.4Kg 体脂肪ー6%♪

今日はお客様の声をご紹介させていただきますね^^ 還暦もまじかのいくこさん 運動制限があっても 食べるだけで、ー9.4Kg 体脂肪ー6%♪ ベルラスダイエットに出会うまでの状態...
ベルラスダイエット

痩せれない>< 間違ってませんか?むくみの解消法。。。

最近、足がむくみやすくって~ 靴下のカタが ついちゃうんよね~(>_<) 何でかな~??? 実はこれ、 甘いものの食べ過ぎだったかも・・・( ゚Д゚) 甘い...
ベルラスダイエット

食べるほどに3ヶ月でマイナス5キロ♡お腹周りのお肉が無くなった♪

今日はお客様の声をご紹介させていただきますね^^ 食べる”ほど”に3ヶ月で マイナス5キロ 体脂肪率マイナス4% お腹周りの肉がなくなって パンツのサイズも L → Sに ベルラスダ...
ベルラスダイエット

食べて痩せて睡眠の質まで上がって♡マイナス10キロ減!

今日はお客様の声をご紹介させていただきますね^^ 食べる”ほど”に3ヶ月で マイナス10キロ、体脂肪マイナス4% 体調はすこぶる良く、 睡眠の質が上がりました ...
ベルラスダイエット

食べて痩せてマイナス7.2キロ!不整脈までなくなっちゃいました♪

今日はお客様の声をご紹介させていただきますね^^ 食べる”ほど”に3ヶ月で マイナス7.2キロ 体脂肪率マイナス7% 不整脈もほとんど出なくなり 食後の眠気やだるさから抜け出せました ...
ベルラスダイエット

1年間お肉を食べなかった結果

あなたはお肉は好きですか 私は大好きなんですが、 過去にお肉をいっさい食べない という時期が 1年間もあったんです。 今は毎日何かしらのお肉を 食べるのですが、 ...
ベルラスダイエット

甘いものが大好きで痩せられない>< 上手なお付き合いの3STEP♪

甘いものが大好きで なかなかやめられないんです わかりますその悩み。 実は、私に相談されるお悩みの No1だったりします。 実際私もそうでした💧 ...
ベルラスダイエット

【喜びの声】体重64kg→54kg 寝起きが悪さも食後の睡魔も減りました!

今日はお客様の声をご紹介させていただきますね^^ 40代、体重64kg→54kg 寝起きが悪さも食後の睡魔も減りました ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えてください カロリー制限、糖質制限、 ...
ベルラスダイエット

【喜びの声】食べる”ほど”に3ヶ月で10.8キロ減、もっと早く出会いたかった!

今日はお客様の声をご紹介させていただきますね^^ ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えてください 常にダイエット情報を検索しているのに、 食べ物を目の前にすると、満足するまで食べ尽くし...
ベルラスダイエット

意外なところが痩せてキレイにのポイントだった!

さて、さて・・・ わぁ〜大きい大根 スーパーにど〜んと並んでいたので 1本丸ごと買いました みなさん、 大根の葉って食べますか 大根丸ごと買ったら、 葉っぱがついてたので、 ...
ベルラスダイエット

サプリや漢方でも痩せれなかったけど、3ヶ月でー5キロ!

さてさて、 今日は、食べ痩せを成功させた お客様の声を紹介させていただきますね サプリや漢方でも痩せれなかった 無頓着な佳奈さんでしたが、 食べる”ほど”に 3ヶ月で マイ...
ベルラスダイエット

甘いものがやめられないんです(T . T)質問に答えてみました。

ダイエットサポーターのリアルご飯やお役立ち情報を配信中♪ 読むだけでも痩せると噂の食べやせダイエット冊子も ど〜んと2冊プレゼント🎁 ダイエット講師の「リアルご飯のレシピ集第1弾」完成〜♬ 公式LINEに...
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