今日はPMS（月経前症候群）にも悩まされていた現役ナースのあきさんが、3か月で－８キロ、体脂肪ー７％を成功した喜びの声をご紹介します
ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えてください
毎日常に、痩せたい…という思いがありました。
妊娠前の服は、下着からアウターまで入らなくなり、好きなお店の服はどれも入らず。着たい服でなく、入る服、体を隠せる服を着る毎日でした。
痩せたいという思いとは逆に、おやつを一日3回くらいは食べていました。
夫婦間の問題や、育児家事のストレスが山積みだった産後。育児の合間にできるストレス解消は食べることくらい！と過食。
でも、食べてより太る&自己嫌悪でストレスが増す…という負のスパイラルにはまっていました。
痩せるためには、食べる量を減らす、食べないように我慢する、運動を沢山する、それくらいしか思い浮かばず、すでにストレスで満タンだった私にとって、“ダイエットをがんばる”気にはなれませんでした。
始める前はどんな不安がありましたか？
食べることが大好きで、好きなものを好きなように食べられる今の生活を手放さないといけないのかも、というさみしさと不安がありました。
これまでに、食べる量を減らしても、少し動く量を増やしても、体重がビクともしなくなっていたので、痩せられる自信は全然ありませんでした。
ちゃんとやっても、もしかしたら私はやせないかも、“痩せなかった事例”になっちゃうかも、なんて思ったりもしていました。
ベルラスダイエットを終えて今の気持ちと、どんな変化があったか具体的に教えてください。
とにかく、やってみよう！と決断してよかったです！！！
少しずつ、できることから、身体にも心にも負担なくできたので、気付けばどんどん、本当にスルスルと痩せていきました。
私は痩せないかも、と高めに設定した目標体重と体脂肪率を、途中でより下げる修正が必要だった程でした。
３ヶ月間で体重は−8kg、体脂肪率は−7%、服のサイズは夏の間にXLからMサイズまでダウンしました。
これまで風邪もひきやすく、2、3ヶ月に一度は寝込んでいました。ベルラスダイエットを始めて、風邪も全然ひかなくなりました。
全身に謎の痒みと赤みが出ていたのも、ベルラスダイエットを始めてすぐになくなりました。
生理前の頭痛、腹痛、だるさ、むくみ、イライラ、眠気など毎月沢山あったPMSの症状がほぼなくなりました。
気分の上下がすごく軽くなり、家族へ感情的になることがすごく少なくなりました。
ふとった自分の姿、痩せられない自分が嫌いでしたが、今は好きになれました。
身も心も軽くなり、疲れにくくなったので活動的、意欲的になれました。
また、人前に出ることも抵抗がなくなりました
ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか？
相変わらず、ふとった自分のことが恥ずかしく、嫌いでいたと思います。
身も心も重く、いろいろなことを億劫に感じて前に進めず、おしゃれも楽しめず、暗い気持ちで毎日を送っていたと思います。
サービスの内容はいかがでしたか？
メルマガや体験セッションの情報では、想像しきれなかったほどに、あらゆる面で本当に最高でした。
栄養や身体についての知識は自力で得るにはとても難しかっただろうと思う内容でした。
気持ちの面では、一人で取り組んでいては得られなかった喜びや楽しみが毎日あり、苦痛なく本当に楽しんで取り組めました。
常にサポートしてもらえていて、困った時にはすぐに助けてもらえる安心感もありました。
最後に一言！
私も夢のようすぎる話だなぁ、と思っていましたが、本当に苦しまずに楽しんで変われる方法が、ベルラスダイエットにはありました。
痩せられないで感じている苦痛は、勇気一つでベルラスダイエットを通じて確実に一生解決していけます！
本当に人生が変わりますよ！
【 あき様 】
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ベルラスダイエットとは？
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