今日はお客様の声をご紹介させていただきますね＾＾
食べる”ほど”に3ヶ月で
マイナス4キロ、体脂肪マイナス3％
食べるのが怖くなってる人にも
オススメです
状態を教えてください。＾＾
昔からお菓子、
特に甘いものが
大好きだったので、
食べては後悔の繰り返し、
食べてはダイエットして
リバウンドの繰り返しでした
早く結果を出したくて
食事を抜いたりもしていたので、
体には無茶なダイエットだったと思います。
そのうちご飯は抜くのに
お菓子は食べてしまうなど、
食事の仕方が
分からなくなってしまいました
生理は止まってしまうし、
肌荒れや気持ちが不安定になるなど、
とても不健康だったと思います。
食べたら太ってしまうと、
食事自体が怖くなっていたので、
こんな私でも出来るのかと思っていました
正直、半信半疑でした。
どんな変化があったか具体的に教えてください。
今頃どうなっていましたか？
食べ方難民のまま、
さまよっていたと思います。
年々右肩上がりに
体重が増加していたと思うと、
恐ろしいと思いました
毎日、食事レポートに対する
コメントを頂くので、
分からない事があっても
その都度軌道修正できるので
安心して食事ができました
また、よく出来ているところは
褒めて頂けるので、
それも嬉しかったです。
寄り添ったサポートを
受けれたこと感謝しています
迷っている時間はもったないない
食べるのが怖い方にも、
食べ過ぎてしまう方にも
ぜひ挑戦して頂きたいです。
食事を通して本来の
ご自身の姿になってほしいと思います。
ダイエットからの卒業、応援しています
【千葉県・３０代・パート・眞田真由美様】
さあ、次はあなたの番ですね
痩せたいから食事制限はもう古い
生理不順も肌荒れも
気持ちの不安定も
食べるほどに変わっていった
真由美さんは素敵なBodyに
食べること自体が怖くなってても
しっかり寄り添うサポートがあれば
ダイエットそのものから
卒業していけますね
心から応援しています
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ベルラスダイエットとは？
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