アラフィフも痩せてキレイに健康美人に！
多知花 あきらです
ご訪問ありがとうございます
今日は3か月コースを修了された
アラフィフYさんの声を
紹介させてください♪
マンツーマンコースを始める前は
食べることをおろそかにしていたとお話しするYさん
何からやったらいいのかわからないとのことで、
まずは１Dayダイエット講座を受講いただきやってみたいと始められました。
結果3か月で体重マイナス2.7キロ
体脂肪マイナス2.2％達成！
それでは、生の声をお聞きください♪
体重が右肩上がりで、
痩せたいのに痩せれない、
食べなくても体重が増える、
年だし仕方がないのかな、
このままおばちゃん体型
まっしぐらと
少し諦めの境地でした。
本当に食べながら体重が落ちていくのかな？、
料理苦手だし、ちゃんとできるのかな？
レポート？毎日？
と今まで経験のない事をできるのかなという不安がありました。
3か月で体重マイナス2.7キロ
体脂肪マイナス2.2％達成！
今まで食べることをずいぶん疎かにしてきて、
わかっているようでわかってなかったことがたくさんありました。
ベルラスを知ることで、必要な食べるものが定まってくるので
料理が苦手な私でしたが、毎食の献立に悩むことがなくなり、
体に必要なものを三食楽しく美味しくいただけるようになりました。
その結果、目標にしていた1kg/月体重が落ちていくという経験もできました。
体も軽く、体調が良いと感じています。
毎日のレポートも特に苦もなく出来ました。
講師の方からのきめ細かいコメントがうれしいです。
いろいろな情報に惑わされることなく
自分のため、家族のために
食と向き合って行くことを続けていきたいです。
どうしてこうなるのかわからないまま、食べなくても太るのよねと言いながら、痩せたいを口癖にして、
自分に自信がもてない小太りおばちゃんになっていたと思います。
とても良かったです。
テキストも充実しており、講師のかたのサポートもあるので安心して取り組めました。
私の現状をとても理解していただいていると感じました。
できている所に目を向けて、誉めてくださり、できない所にはすぐに行動に移せるアドバイスもたくさんいただけました。
知識も豊富な方でした。
zoomでの講座も楽しくあっという間でした。
充実した3ヶ月間でした。
サポートしていただき感謝しております！
Yさん、素敵な3か月間を過ごされたようで、あごがスッキリ♪
もともと美人だったのですが、肌もつやつやでますます若く美しくなられました💕
料理が苦手だったけど、学ぶことで、そのストレスもなくなり、
家族も同じメニューがいいとベルラス食を食べることも増えてきたという話です。
まさに食べることで10歳若みえ美人に変身～♡＆家族の健康管理まで叶えちゃいました♡
さあ！
次はあなたの番ですね♪
このまま諦めたくない！
そう思った方はまずは
メッセージくださいね😄
→＠uvn8339v
食べるべきものは9大栄養素
・糖質 ・脂質 ・タンパク質
・ビタミン ・ミネラル
・水 ・ファイトケミカル
・食物繊維 ・酵素
控えるものはアシカ
・過剰な糖質 ・添加物
・アルコール ・トランス脂肪酸
・悪い（酸化した）油
自分らしく生きるために
アトピー肌で悩んでいた私も成功できた！
料理が苦手でも外食大好きでもやせられる！
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一般社団法人Ｂｅｌｌｅ Ｌｉｆｅ Ｓｔｙｌｅ協会
認定パーソナルサポーター 多知花 章（あきら）
看護師/健康科学士
美と健康の5000人以上の健康サポート実績
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3か月で体重５キロ
体脂肪５％
現在1年後もリバウンドなし 2サイズ
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